Atelier mensuel de chant le vendredi soir à Bordeaux centre hiver 2022 / 2023

Bientôt à Bordeaux…

#yoga#bordeaux#blissfestival#formeaujardin #2022

Un atelier mensuel méditation et mantras un vendredi par mois de décembre à mars de 18h à 20h

C’est aussi l’occasion de vous annoncer l’arrivée de 4 RDV dans l’hiver, un vendredi soir par mois de18h à 20h à Holom à Bordeaux centre pour méditer et chanter des mantras ensemble.

Les 9 décembre 2022 puis les 13 janvier, 24 février et 10 mars 2023.

Intention: découvrir ou pratiquer en groupe un outil pour offrir une pause relaxante à son mental et gagner en énergie. Apprendre des mantras pour les réutiliser ensuite en autonomie. Prendre conscience de sa voix et des effets des massages vibratoires du chant. On se sent défatigué et détendu à la fin de la pratique. Pour passer l’hiver en douceur avec des intentions de guérison, de paix, de réussite,… Possibilité de prolonger la soirée avec un verre dans un bar de la rue Camille Sauvageau ensuite pour ceux qui veulent.

Contenu de l’atelier de 1h30: cercle d’ouverture, méditation, chants de 5 mantras en sanskrit, relaxation finale

Où: Holom, 91 rue Camille Sauvageau, tram C et D arrêt Sainte Croix puis 3 minutes à pied

Pour qui? pour tous pas de niveau requis, chaque participant(e) aura son livret de chants.

Quand? les vendredi de 18h à 20h les 9 décembre 2022, 13 janvier, 24 février et 10 mars 2023

Participation 50€ les 4 ateliers de 1h30 ou 15€ l’atelier à l’unité (20 € si paiement sur place). A confirmer au moins 72h à l’avance pour la réservation de la salle. Seulement 6 places (pour les premiers arrivés). Places à prendre en ligne sur Hello Asso.

Réserver sa place pour les ateliers mensuels du vendredi de décembre à mars https://www.helloasso.com/associations/formeaujardin/evenements/atelier-meditation-et-mantras

C’est du passé: atelier et cercle de chant hiver 2020/ printemps 2022

un atelier unique méditation et mantras au Bliss Festival le dimanche

Atelier mantra Bordeaux

tu veux en savoir + sur les ateliers de mantras ? / sur les cercles de chants du yoga?envoie un mail ou SMS formeaujardin@gmail.com ou 0661565169

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s