Cours permettant de découvrir les postures de bases du hatha yoga, les pranayamas (respiration guidée) et la relaxation allongée. Pour entretenir et relaxer son corps et son mental dans un cadre majesteux.

De septembre à mi-novembre 20h à 19 et de mi-avril à fin juin 2020 au jardin public de Bordeaux (Cours de Verdun) de 9h à 10h sur abonnement ou à la séance

Tarif: forfait de 100€ pour 4 mois soit 16 cours ( soit 7 euros le cours) ou à l’unité à 15€. Amener son tapis et son cousin ou plaid. Merci de confirmer votre venue par sms et inscription au groupe What’app sur demande. Prendre sa place en ligne ICI