Rythme – expression et Yoga du son

L’atelier a eut lieu voici quelques images et merci aux participantes

  • Rythme – expression avec…
  • Alice Larrabure, élève de Jacky Craissac depuis 20 ans propose une exploration « artistique de l’humain » pour permettre de prendre conscience de son rythme, sa singularité.
  • Ce la permet de développer son rythme dans la vie quotidienne. Utile pour toutes activités artistiques comme danser, jouer d’un instrument, chanter.
  • Travailler pieds nus offre l’occasion de découvrir et de sentir les pulsations fondamentales (tempo) ou avec d’autres supports comme les bâtons de frappe.
  • Ces séances de lâcher prise donnent l’occasion de découvrir son expression propre au travers d’onomatopées, de sa voix, de son corps et d’accessoires sonores.
  • L’improvisation permet à chacun d’explorer, de vivre son corps, de découvrir l’autre et sa musicalité intérieure.
  • Tout public
  • Alice Larrabure alicelarrabure@orange.fr Tel 0689312771 association Six ARTS
  • Yoga du son
  • avec Florence Kamala, association Formeaujardin
  • pratique le yoga depuis 14 ans et chante depuis 7 ans en chorale.
  • Professeure de yoga sur BordeauxYoga du son avec des kirtans et des mantras inspirés du Bakti yoga ou yoga dévotionnel de la joie et la pensée positive.
  • Plusieurs chants seront explorés ensemble en dialecte indous et sanskrit avec un livret de chant.
  • Pas de niveau requis en chant, tout le monde peut pratiquer même ceux qui pensent chanter faux. Si tu connais ta voix, tu pourras rester Alto, barriton, mezzo, soprane ou ténor, cela rendra les vibrations encore plus intenses. Si tu la connais pas tu te laisseras porter par ton intuition et ton ressenti du moment.
  • Les exercices de respiration que l’on va pratiquer vont permettre de bien mobiliser son diaphragme et masser ses organes internes. A la fin d’une séance on se sent régénéré et on s’est débarrassé des pensées négatives pour aborder sereinement et avec joie le WE. On s’est nourris des énergies des sons et des vibrations de sa voix et de celles du groupe…pour gagner en énergie.
  • Permet aussi de découvrir un outil du yoga que l’on peut aussi pratiquer chez soi en toute simplicité. Même effet qu’une micro-sieste. Pour canaliser ses pensées et pratiquer la pensée positive utile pour générer des actions positives dans sa vie.

Atelier sur demande au 0661565169 ou par mail Formeaujardin@gmail.com