• Se retrouver un dimanche par mois sur un site naturel de Bordeaux pour une séance de yoga pour tous (incluant respiration guidée et chant, postures, relaxation) et une randonnée de deux heures  dont 30 minutes de marche méditative en conscience et en silence. tapis personnel, bouteille d’eau et pic nic ou gouter à prévoir.
  • Le pic nic privilégiera des produits frais non industriels de type salade composée. Végétarien sans viande ni poisson.
  • Le gouter pourra être composé de fruits et de fruits secs (mix de pécan, noix du brésil, bananes séchées ou figues séchées par exemple.
  • Les boissons seront sans alcool soit de l’eau soit des tisanes ou thé chaud dans un thermos pour partager. Prendre 1 litre d’eau par personne dans son sac à dos, un chapeau, des lunettes solaires et de la crème solaire. Chaussures de marche.
  • Amener son gobelet personnel
  • Tarif promo si duo code Duo à -10 euros
  • Possibilité de s’inscrire à la séance ou sur plusieurs séances (tarif dégressif). Sortie maintenue à partir de 4 participants, maximum 10.
  • Tarif promo pour DUO ou pour la rentre en SOLO à moins 10 euros Prend ta(es) places ICI
  • Durée de 4 à 5 heures en fonction du calendrier. Si RDV à 10h on commence par le yoga puis pic nic et rando fin 15h (en hiver). Si RDV à 13h on commence par la rando puis yoga et on fini avec le gouter fin à 17h.

au plaisir de partager ce moment avec vous- Vous pouvez réserver votre place en ligne ICI