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C est aussi le moment de penser a de nouvelles recettes pour conserver des petits plaisirs #DIY #confinementbordeaux Betterave/navet/ail/gingembre/persil/basilic #cuisineyoga #formeaujardin Et toi c est quoi ta recette du jour?
Activité manuelle du dimanche... creer son mala à partir de colliers récupérés lors de voyages de ces dernières années. Composé de pierres, de graines, de corail et de perles. Un mala est un collier de 108 perles +1 pour accompagner la répétition d'un mantra 108 fois. Permet de chanter un mantra sans regarder une montre, sans écran, sans accompagnement... juste pour respirer, méditer et s'apaiser. Si toi aussi tu as envie de prendre le temps de faire le tien, 'envoie la photo de ta création en commentaire? ❤❤❤❤🙏🙏🙏 #mala #DIY #mantra #yogaduson #yogasivananda #yoga #formeaujardin #japa #baktiyoga
Cours de cardio & renforcement musculaire en ligne niveau intermédiaire Pour Mon groupe d'habitués. Mais on accepte des nouveaux. Tous les Jeudis 18h a 19h15 En ligne et en direct sur zoom demandez vos codes Cours sur participation libre avec tipee Voir Formeaujardin.com Formeaujardin@gmail.com Sms 0661565169 #confinementbordeaux #coursenligne #renforcementmusculaire #gymnastiquevolontaire #federationfrançaisesportspourtous #formeaujardin
Cours en ligne en direct Pour continuer à proposer des moments pour prendre soin de son corps et de son mental je propose des sessions en direct sur l application #zoom. #Yoga intermédiaire mercredi 10h et 18h30 Yoga débutant jeudi 20h Cardio et #renforcement musculaire intermédiaire jeudi 18h Cercle de #mantras & #Bhajan vendredi 3 avril 19h30 Participation libre sur donation en ligne ( #tipee & hello asso) Pour obtenir vos codes d'accès sur zoom envoyer un message #formeaujardin@glail.com Sms 0661565169
Basilic, menthe, persil, thym et quelques fleurs pour rester connectée même en ville en ces temps de repli...les cours vont continuer en ligne pour les inscris aux séances habituelles. Pour les autres envoyez un petit message pour que je vous invite. Prenez soin de vous avec 30 minutes d'activité physique par jour Bientot plus d info sur formeaujardin.com pour les cours en ligne ❤🙏☀️
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Bordeaux centre:
jardin public / jardin botanique
HOLOM / Tchaî Bar
La Flèche De Bordeaux
GV Montesquieu
Les halles des Douves
06 61 56 51 69
lundi 9h30 Yoga au jardin public
mardi 18h45/20h cardio et renfo quai rive droite/ jardin botanique
mercredi: 18h30/20h yoga la Fleche de Bordeaux
jeudi: 18h/19h15 Cardio/renfo/stretching Gymnase Montesquieu

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