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YOGA / SHIATSU / Massage énergétique /CARDIO & RENFORCEMENT MUSCULAIRE

 C’est une structure créée par une passionnée de pratiques bien-être qui s’est formée pour proposer ses connaissances à d’autres et organiser des événements utilisant ce qui a été appris.

Pour moi il est important de ne négliger ni le corps , ni le mental… d’où ma proposition d’activités sportives mais aussi de méditations ou de soins corporels…

Pour garantir la sécurité de tous, je me suis formée comme animatrice sportive avec un CQP ALS AGEE

la pratique d’une activité sportive avec Formeaujardin nécessite l’adhésion à la Licence pratiquant chez une fédération sportive (ex: Fédération Française Sports Pour Tous)

Références

Lieux de pratique

Gymnastique volontaire


avec des séances bien-être alliant coordination / cardio / renforcement musculaire / stretching / méditation au Gymnase Montesquieu

En plein air sur les quais de Bordeaux rive droite / Jardin Botanique / Jardin public selon les saisons et en dehors de Bordeaux…

Partenariats évènements passés

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