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FORMEAUJARDIN

Prend soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y habiter…

Catégorie : randonnée

Activités sept à juin 2020

Publié le 01/10/201923/10/2019 par formeaujardin

activités sept à juin 2020

WE Bien-être

Publié le 15/02/201915/02/2019 par formeaujardin

WE bien-être de 3 jours en Charente

WE Rando et Yoga entre lac et océan du 8 au 10 mai 2020

Publié le 13/06/201814/02/2020 par formeaujardin

WE randonnées et yoga à l’océan en mai 2020

cardio et renforcement musculaire

Publié le 13/06/201811/06/2019 par formeaujardin

Cardio et renforcement musculaire en musique avec animatrice diplômée Envie de de défouler mais en plein air avec de la… Lire la suite cardio et renforcement musculaire

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C est aussi le moment de penser a de nouvelles recettes pour conserver des petits plaisirs #DIY #confinementbordeaux Betterave/navet/ail/gingembre/persil/basilic #cuisineyoga #formeaujardin Et toi c est quoi ta recette du jour?

Activité manuelle du dimanche... creer son mala à partir de colliers récupérés lors de voyages de ces dernières années. Composé de pierres, de graines, de corail et de perles. Un mala est un collier de 108 perles +1 pour accompagner la répétition d'un mantra 108 fois. Permet de chanter un mantra sans regarder une montre, sans écran, sans accompagnement... juste pour respirer, méditer et s'apaiser. Si toi aussi tu as envie de prendre le temps de faire le tien, 'envoie la photo de ta création en commentaire? ❤❤❤❤🙏🙏🙏 #mala #DIY #mantra #yogaduson #yogasivananda #yoga #formeaujardin #japa #baktiyoga

Cours de cardio & renforcement musculaire en ligne niveau intermédiaire Pour Mon groupe d'habitués. Mais on accepte des nouveaux. Tous les Jeudis 18h a 19h15 En ligne et en direct sur zoom demandez vos codes Cours sur participation libre avec tipee Voir Formeaujardin.com Formeaujardin@gmail.com Sms 0661565169 #confinementbordeaux #coursenligne #renforcementmusculaire #gymnastiquevolontaire #federationfrançaisesportspourtous #formeaujardin

Cours en ligne en direct Pour continuer à proposer des moments pour prendre soin de son corps et de son mental je propose des sessions en direct sur l application #zoom. #Yoga intermédiaire mercredi 10h et 18h30 Yoga débutant jeudi 20h Cardio et #renforcement musculaire intermédiaire jeudi 18h Cercle de #mantras & #Bhajan vendredi 3 avril 19h30 Participation libre sur donation en ligne ( #tipee & hello asso) Pour obtenir vos codes d'accès sur zoom envoyer un message #formeaujardin@glail.com Sms 0661565169

Basilic, menthe, persil, thym et quelques fleurs pour rester connectée même en ville en ces temps de repli...les cours vont continuer en ligne pour les inscris aux séances habituelles. Pour les autres envoyez un petit message pour que je vous invite. Prenez soin de vous avec 30 minutes d'activité physique par jour Bientot plus d info sur formeaujardin.com pour les cours en ligne ❤🙏☀️

Si certains(es) cherchent une "pause " avec des pratiques de pleine conscience dans un cadre bienveillant et arborés au milieu de dame nature c est ici... au programme yoga, chants de mantras, auto-massages, marche méditative, mandala collectif, cercle de parole, rando, cuisine à base de produits frais et végétarienne, karma yoga WE du vendredi 8 au dimanche 10 mai Animé par Florence Kamala Pratique le yoga depuis 13 ans, le chant depuis 18 ans Diplômée de l 'école de yoga internationale Sivananda, du CQP ALS AGEE de la ffspt, praticienne en shiatsu Association loi 1901 formeaujardin #weyoga #wemai #wepleineconscience #baindeforet #mantra #bordeauxyoga #carcans #domainedebombannes #formeaujardin #ffspt

horaires et lieux de pratique

Bordeaux centre:
jardin public / jardin botanique
HOLOM / Tchaî Bar
La Flèche De Bordeaux
GV Montesquieu
Les halles des Douves

06 61 56 51 69

lundi 9h30 Yoga au jardin public
mardi 18h45/20h cardio et renfo quai rive droite/ jardin botanique
mercredi: 18h30/20h yoga la Fleche de Bordeaux
jeudi: 18h/19h15 Cardio/renfo/stretching Gymnase Montesquieu

Shiatsu &
Massage énergétique aux huiles chaudes : sur RDV à la demande