Séance incluant réveil musculaire et articulaire, cardio, renforcement musculaire, étirements et relaxation finale allongée. Le tout avec une play-list de la professeure variée et adaptée à chaque activité.

Jeudi de 18h à 19h15 au Gymnase Montesquieu du Lycée Montesquieu derrière le Jardin Public. Actuellement sur ZOOM. Reprise au gymnase en septembre 2020. Séances hebdomadaires hors vacances scolaires.

Tarifs: 120 euros annuel incluant deux cours par semaine: les lundi et jeudi hors vacances scolaire. Le cours du lundi est dispensé par une autre professeure. Plus de renseignements ICI