Séance incluant réveil musculaire et articulaire, cardio, renforcement musculaire, étirements et relaxation finale allongée. Le tout avec une play-list de la professeure variée et adaptée à chaque activité.
Jeudi de 18h à 19h15
Sur zoom en ligne pendant le confinement puis au Gymnase Montesquieu du Lycée Montesquieu derrière le Jardin Public. Séances hebdomadaires hors vacances scolaires.
Lien pour prendre sa place ici
Cours sur Zoom pendant le confinement printemps/ automne 2020 et printemps 2021
Tarifs: 120 euros annuel incluant deux cours par semaine: les lundi et jeudi hors vacances scolaire. Le cours du lundi est dispensé par une autre professeure. Plus de renseignements ICI
