Séance incluant réveil musculaire et articulaire, cardio, renforcement musculaire, étirements et relaxation finale allongée. Le tout avec une play-list de la professeure variée et adaptée à chaque activité.

Jeudi de 18h à 19h15

Sur zoom en ligne pendant le confinement puis au Gymnase Montesquieu du Lycée Montesquieu derrière le Jardin Public. Séances hebdomadaires hors vacances scolaires.

Lien pour prendre sa place https://www.helloasso.com/associations/formeaujardin/evenements/cours-de-sport-ou-relaxation-en-ligne?_ga=2.37176232.92047027.1604759562-1843864748.1595065852

cours en juin 2020
cours GV montesquieu retour au calme relaxation guidée

Tarifs: 120 euros annuel incluant deux cours par semaine: les lundi et jeudi hors vacances scolaire. Le cours du lundi est dispensé par une autre professeure. Plus de renseignements ICI