WE de déconnection à la campagne pour les urbains

Randonnées, bains de forêt, visite de l’écolieu, habitations dans chalets en bois avec chambres et salon cuisine avec baies vitrées donnant sur la forêt sud Gironde

Pour s’offrir ou offrir une parenthèse relaxante

WE de déconnection avec la ville pour les urbains dans un écolieu: la Ferme des filles avec ses poules, ses chiens, ses chats. Son verger et son potager. Mais aussi sa boutique de produits locaux.

WE participatifs pour favoriser les échanges et le partage d’expériences

karma yoga / cercle de parole /cuisine/ décoration/ temps libre pour échanger ou lire, se reposer, faire une sieste

Pratiques autour de la pleine conscience de son corps et de son mental

yoga / Méditation / Bakti yoga par le chant de mantras et chants intuitifs

Pour qui?

Bienvenu(e)s à tous(tes) débutants ou non- Activités proposées mais non obligatoire. Etat d’esprit bienveillant et participatif pour la gestion des repas pris en commun. Groupe de 7 à 15 personnes maximum pour garder la convivialité.

Combien cela coute?

Tarif doux pour permettre au plus grand nombre de participer. Le prix est variable selon les options choisies et votre degrés de participation à l’organisation: chambre partagée ou pas, courses à faire ou pas, literie sur place ou pas

Comment , quand et ou?

En voiture covoiturage prévu de Bordeaux
à 1h de Bordeaux à Captieux

Du vendredi 22 avril à 17h au dimanche 24 avril 2022 à 16h – Possibilité de venir à la journée le samedi seulement dans la limite des places disponibles.

Qui organise, anime?

Florence Duval, pratiquante de Yoga depuis plus de 15 ans et certifiée en Hatha Yoga par le centre de yoga Sivananda. Anime des sessions de cardio et renforcement musculaire en plain air et en salle depuis 2016 avec l’association Formeaujardin sur Bordeaux et e Gironde. Organise des WE de rando 1 Yoga depuis 4 ans.

Des intervenants peuvent me rejoindre pour l’animation sur un atelier de yoga, de chant ou sur la partie cuisine végétarienne. Je suis ouverte aux partenariats et échanges. Bienvenu(e)(s)

Je suis heureuse de vous annoncer que Nat de Label Huile viendra animer un atelier DIY autour de la création d’un macérât huileux à partir des plantes sauvages rencontrées sur le retour de notre randonnée.

Martha Truffandier du Restolafermedesfilles@gmail.com nous préparera les pics nics sur place à emporter pour notre randonnée du samedi et du dimanche.

Le lieu: la ferme des filles

production fruits et légumes sur place