Pourquoi un we rando & yoga à la rentrée

Pour se créer ou entretenir une routine autour de la marche, des respirations en pleine conscience, de la nourriture à partir de produits frais et légers pour son corps… mais aussi pour ressentir, renforcer et assouplir son corps. Que des routines bien-être à pratiquer le temps d’un WE, voir davantage pour renforcer son mental et son corps.

Pourquoi dans un espace naturel privilégié

Pour profiter de l’arrière saison, des espaces libérés, de la température de l’eau, de la pinède et des baignade loin de la foule, d’un camping avec peu de touriste et plus d’espaces pour chacun. Pour pratiquer en toute tranquillité dans un cadre propice au bien être et à la relaxation.

Pourquoi se retrouver en groupe?

Pour bénéficier de l’effet du groupe pour se motiver, partager des expériences, rencontrer de nouvelles personnes qui aiment prendre des moments pour elles avec bienveillance.

Comment cela va se dérouler, quel programme?

Passe une journée rando yoga

Viens passer ta journée du #samedi 11 ou du #dimanche 12 septembre avec nous à la #plage ! #Rando 2h Bain de foret #Baignade #Yoga 1h Pic nic végétarien tiré du sac À 1h de #Bordeaux Covoiturage Tu te sens appelé(e) ? Rejoints nous! SOLO 40€DUO 70€ Prend ta place en ligne ICI 9h-15h Domaine de #Bombannes (1 heure d eBordeaux)

Prendre sa place en choisissant les options en fonction de l’hébergement

Le camping a des emplacements avec des tentes en toiles équipées avec des vrai lits et coin cuisine avec frigidaire. En option possibilité de prendre une chambre individuelle pour son confort et l’accès à une salle de bain avec WC dans la tente.