Bains de nature & éveil des sens

Pourquoi des Bains de nature?

Bains de forêt, baignade au lac ou à l’océan. Pour se connecter aux éléments et vivre une parenthèse en pleine conscience au plus prés de la nature en se déplaçant à pied et en enlevant les cloisons qui coupent les bruits de la nature

Les cinq sens stimulés comment c’est possible?

-Exploration des sens-

Le toucher avec l’eau douce ou salée, paisible ou tourbillonnante

L’odorat avec les senteurs de la nature: les pins, l’océan, les plantes en général

L’ouïe avec le bruit du vent dans les arbres, le bruit des vagues de l’océan que l’on entend constamment en toile de fond, le chant des oiseaux à l’aube puis en journée

La vue avec les variation de couleurs des végétaux, leurs formes, celles du sable, du lac et de l’océan

Le gout avec des repas à base de fruits et légumes frais et des boissons à partir de plantes

C’est le moment de t‘inscrire pour trois jours deux nuits ou seulement à la journée

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