WE rando & Yoga entre lac et océan 21/23 mai 2021

Viens t’aérer et te faire du bien dans un groupe bienveillant pour des pratiques de pleines conscience autour de la marche ( de 3 à 4 heures par jour), du yoga (deux séances de 1h à 1h30), des cercles de parole, de chant intuitif, des repas co-créés et partagés. Programme proposé mais chacun y participe selon ses envies.

Des temps de repos et de la nourriture végétarienne légère pour l’organisme sont proposés. Possibilité de pratiquer un jeune intermittent entre le repas du soir et celui du midi.

Hébergement en tentes en toiles aménagées avec chambre à partager ou individuelle ( me consulter).

Jeune intermittent sur deux jours et repas créés en commun en mode auberge espagnole avec une soirée Detox le samedi soir ( fruits frais, tisanes et bouillon de légumes).

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