yoga

Yoga Bordeaux centre quartier Saint Michel

mercredi de 18h45 à 20h

Toutes les semaines de septembre 2018 à juin 2019 hors vacances scolaires

Viens te détendre ton corps et ton mental.

La séance commence par une mise en pleine conscience du présent avec le souffle et un réveil articulaire et musculaire. Puis des asanas (postures) dynamique et statiques adaptées à la saison , des exercices de pranayamas (respiration) ou mantras (chants), puis une méditation guidée.

Lieu: la flèche de Bordeaux, 21 rue Ulysse Despaux, 33000 Bordeaux

Tarifs: 267€* un cours hebdomadaire à l’année (hors vacances scolaire)

*inclus la cotisation à FAJ, à LFB et la licence à la FFSPT 2018/2019

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